PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Help and Recover

  1. help and recover
  2. 3 e 3 yardım-Help and Recover
  3. 2 ye 2 Pick and Roll savunması
  4. 2 ye 2 şut engelleme ( Close out/Kapama )
  5. 3 e 3 kat savunması
  6. Yardım/Yardımcıya yardım ve pick and roll savunması
  7. Kavisli kat savunması ( Curl cut )
  8. 4 e 4 Shell drill
  9. 4 e 4 Shell drill-2
  10. 4 e 4 Shell drill-3
  11. 4 e 5 savunma drili
  12. 4 e 5 savunma drili-2
  13. Savunma çalışmaları-Üçe üç-İkiye iki Help and Recover