Faul atışında dikkat edilmesi gerekenler!!!

[wadekolik]

Topu, iki elinizle göz hizasında ve biraz şut atacağınız yöne dönük olarak tutmalısınız.
Şut atmak için kullanılan elle aynı taraftaki ayak, öbür ayağınızın biraz önünde olmalıdır.
Dizleriniz bükülü vaziyette ve yine el bilekleri geriye bükülü olarak topu yukarıda tutmalıdır.
Şut atarken, bacaklar gergin vaziyette ayak uçlarına kalkarak, yine kollar, mümkün olduğunca gergin atıştan sonra topu takip etmeli ve top parmak uçlarınızla eli terk etmelidir.

[Neslihan A.]

Altını çizmek adına yazıyorum :atıştan sonra kollar hemen yana indirilmemeli bir süre havada kaldıktan sonra indirilmelidir.

En çok yaptıgımız hatalardan biridir bu.

[By Serkan]

bunun sebebi nedir ness?

[ersan ilyasova]

sağol fatih çok i analtamışsın ancak benim attığım her faulun biirnden biri giriiyo hiç girmemezlik yapıyo amam dahada geliştirmek için ne gibi şeyler yapmalıyım senin önerin ne

[MR Mustafa]

arkadaşın önerisini bilmem ama benim önerim atış antremanlarını arttırman ve kendini güçlendirip bilekten atman....

[cem_hotsauce]

saol güzel anlatım

[ibrahim]

serbets atış için bir not Antrenmanlarda özellikle yorgun olduğunuz durumlarda atmaya çalışın .Antremanlar için her zaman bir not vardır maç temposu .Maç temposuyla yapmamız gerekir bir çok hareketi .Serbest atışıda ya ara molalarda yada streetball oynuyorsanız bir maç arasında birde çıkışta atın .Kendinize kural koyun streetball maçlarında da serbest atış atın öyle anlaşın oyununuzda

[AnL]

Evet aynen İbrahim abi senin dediğin şeyi hep yapıyorum öyle yorgunken atınca daha iyi geliş dediler bizde yapıyoruz...

[btokcan]

1- Serbest atışı tam öğrenmemiiş kişi yorgunken hep yanlış refleksi öğrenecektir. Buna dikkat edin.
2- Yorgunken atılan şutlar sadece performans sporcuları, yani üst düzey basketbolcular için yarar sağlar. Bunun sebebi onların atış tekniğini bilmeleri yanında yorgunken atış tekniğini bozmadan atabilmeyi öğrenmeye çabalamalarıdır.
3- Serbest atışı, daha doğrusu şutu öğrenmek için mutlaka yanınızda bu işi size iyi öğretebilecek biri olmalı.

[serdar babacan]

tekniğin antrenörler tarafından öğretilmesi ve doğru uygulayarak bol antrenman yapılması

[whynot1]

Altını çizmek adına yazıyorum :atıştan sonra kollar hemen yana indirilmemeli bir süre havada kaldıktan sonra indirilmelidir.

En çok yaptıgımız hatalardan biridir bu.

evet dogru

[eL-iMMoRTaL]

Atışın GİdECeği YöNe BaKMaSı İçiN YaPıLaN GüZeL Bir HaReKeT...

[Sedağ]

Genelde okulun potasıyla sahanın potası birbirini tutmuyor, bu da atışları kaçırmamıza sebep oluyor.

Neyse tavsiyeler için teşekkürler, umarım işe yarar.

[M. Sahin Kundakcı]

serbest atış stilleri genellikle oyuncudan oyuncuya degişir fakat nefes çalışması serbest atış için önemli bir unsurdur.

[majeste85]

Bence Serbest Atişta Psikoloji çok önemli Bakiniz Milli Takim

[14emre14]

Altını çizmek adına yazıyorum :atıştan sonra kollar hemen yana indirilmemeli bir süre havada kaldıktan sonra indirilmelidir.

En çok yaptıgımız hatalardan biridir bu.
Hocam hep ben bu hatayı yapıyom ama artık kulağıma köpe oldu!!

[whitescorp]

süper olmuş yaw teşekkürler

[Chris_P4uLkoLik]

Fatih güzel oluş kankam ellerine sağlık... (KAAN)

[MertCabilar]

güzel açıklamışsın esgeçtiğin birkaç nokta var tüm vücut dengeli olmalı ve güç bacaklardan başlamalı sonra omuza gitmeli omuzdan bileğe gitmeli ve parmak uçlarından da güç topa verilmelidir atarken nefesinizi verin daha isabetli atışlar ortaya çıkartırsınız ve kafanızı çemberin arka demirine odaklayın buda önemli bir etken olmuştur benim için

[arda15]

ewt neslihan hocamız haklı ellimizi aşağıya hemen indirmiyelim havada kalsın