serkan
07-27-2007, 01:00 PM
bu atış lay-up(turnike-üç adım vs.) tekniklerinden en çok kuvvetle uygulananı diyebiliriz.genelde savunmanın pozisyon aldığı durumlarda uygulanmaktadır.araya konulan omuzla birlikte doğru uygulandığında blok tedirginliği yaşanmasını engellemiş olur .
teknik stoplarda kullandığımız çift zamanlı stop a oldukça benzer.diyelim ki sağ forvetten penetre edeceğiz.tek dribling yaptık çembere yaklaştık.topu iki elle tutarken sıçradık, iki ayağımız da yerden kesildi.önce sağ ayağımız yere bastı ,sonra sol ayağımız (çembere daha yakın pozisyonda yere bastı).şimdi hareketin ivmelenmesiyle iki ayağımız aynı anda yukarı ileri ittiriş yapıyor ve kuvvetlice sıçrıyoruz.sol omuzumuz çembere daha yakın pozisyonda iken yükseliyoruz.sağ elimizdeki top vücudumuzun gerisinde.el bileği topu şut formundaki atış şekliyle çembere gönderiyor.çift zamanlı stop yapılırken cephemiz baseline a doğru olmalıdır.
teknik stoplarda kullandığımız çift zamanlı stop a oldukça benzer.diyelim ki sağ forvetten penetre edeceğiz.tek dribling yaptık çembere yaklaştık.topu iki elle tutarken sıçradık, iki ayağımız da yerden kesildi.önce sağ ayağımız yere bastı ,sonra sol ayağımız (çembere daha yakın pozisyonda yere bastı).şimdi hareketin ivmelenmesiyle iki ayağımız aynı anda yukarı ileri ittiriş yapıyor ve kuvvetlice sıçrıyoruz.sol omuzumuz çembere daha yakın pozisyonda iken yükseliyoruz.sağ elimizdeki top vücudumuzun gerisinde.el bileği topu şut formundaki atış şekliyle çembere gönderiyor.çift zamanlı stop yapılırken cephemiz baseline a doğru olmalıdır.