asksal
06-01-2007, 09:47 AM
[Only Registered Users Can See Links]ızlı dripling çalışması,sporcular şekildeki gibi dizilirler,ister sağ sol,ister tek el hızlı driplingle saha katedelir.Mümkün olduğunca az driplingle çok mesafe gidilmelidir,3 veya 4 dripling.