Temel Noktalar

[Dreamer]

Temel Noktalar:
• Bir ayak üzerine yavaşça sıçrar ( yere yakın sıçrayış )
• Yere basarken dizleri bükülür
• Göğsü hafifçe öne doğru uzatarak , ağırlık merkezini geriye doğru kaydırılır
• Yere her iki ayakucunu da aynı anda değdirerek basar.
• Yere ayaklar birbirine paralel olarak basar
• İstenilen ayak sabit ayak olarak kullanılır

[wade_heat]

teşekkürler

[angastan]

paylaşım için teşekkürler

[EcKo]

paylaşım için saol ;) thanks

[majeste85]

teşekkürler

[23jordan]

teşekkürler

[whitescorp]

süper olmuş yaw teşekkürler

[ewe]

paylasımın ıcın saol

[tony_parker]

güzel paylaşım sağolasın