Beşli örme ve üçe iki drilleri

[Ahmet Dedeoğlu]

İdmanda 15 oyuncu varsa ideal beşli örmeler ve fastbreak çalışmaları yapılabilir.
Beşer kişilik üç takım pota altında arka arkaya dizilir.
İlk beşli grup öne çıkar.Ortadaki oyuncuda top vardır.Sağında iki kişi,solunda iki kişi bulunur.Ortadaki oyuncu solundaki ilk oyuncuya pası verir ve pas verdiği oyuncu ve diğer oyuncunun-yani iki kişinin arkasından hızla koşar ( çizgiye değer-sideline- ve içeri koşmaya devam eder.
Topu alan oyuncu karşısındaki ilk oyuncuya pası verir ve ikisinin arkasından koşup,çizgiye değer ve koşmaya devam eder.Pası alan her oyuncu karşısındaki en yakın adama verip iki kişinin arkasından koşacak ve çizgiye değip içeri girerek koşmaya devam edecektir.
Oyunu başlatan ortadaki oyuncu karşı potaya turnikeyi atacaktır.
İlk grup orta sahayı geçince ikinci;ikinci grup orta sahayı geçince üçüncü grup beşli örmeye başlayacaktır.
Kenar çizgilere değmek sürat ölçüsüdür.Üçlü,dörtlü ve beşli örmelerde yan çizgilere değmeyi alışkanlık haline getirmekte fayda var.
Her oyuncu ortada oynayıp,her oyuncu turnike attıktan sonra ikinci çalışmaya geçilir.

İkinci çalışmada,aynı şekilde beşli örme yapılır.Ortadaki oyuncu turnikeyi atacak,ona en son pası veren oyuncu ile birlikte,oyunu başlatan ortadaki oyuncu süratle geri koşacaklardır.Diğer üç oyuncudan potaya en yakın olan ribaundu alıp kalan iki kişi ile birlikte karşı potaya üçe iki fastbreak atacaklardır.
Üçe iki fastbreak bitince,diğer grup başlayacaktır.

[MasterCoach]

Sık kullandığımız drillerden biri ...

3x0 veya 5x0 da pas verdikten sonra hız değiştirme işini isteriz oyunculardan .Özellikle 3-2 bitirişlerde ribaundu alan oyuncunun guardı en kısa sürede bulması,guardın topu foul line ın altında almamasını,topu aldıktan sonrada topu ortadan getirmesini isteriz.Kesinlikle gereksiz yere dribbling yapmamalı ve en kısa sürede topu hücum sahasına geçirmeli ve ondan önce hız değiştirerek sprint atmış olan forvetle topu buluşturmalıdır....Forvet topu aldığında yüzünü çembere dönüp dribbling yapmadan ve ya tek dirbblingle eksik adım bitiriş yapmayı dener.Forvetlerden bu tür bitirişlerde topla çok oynamamasını isteriz ki blok yemesinler.....

[majeste85]

bu driller fast break için ideal

[ebrubayir]

5 li örme hiç yapmamıştık hocam,
kafamı karıştıran bir durum var;
ortadaki oyuncu solundaki en yakın oyuncuya pas verir ikisinin arkasından dolaşır pası alan oyuncu diğer yöndeki en yakın oyuncuya pas verir ve arkalarından dolaşır bu arada uzakta kalan oyuncular ne yapıyorlar pas atanla aynı çizgidemi koşuyorlar yoksa düz mü koşuyorlar kafam karıştı??

[Ahmet Dedeoğlu]

Ebru,Taylan hocanın dediği gibi üçlü örmeyi yapan oyuncular bunu da rahatlıkla yapacaklardır.
Şimdi,üçlü örmede ortadaki oyuncu sola pas verdi ve arkasından koştu.Peki topsuz oyuncu nereye koşuyor?.Düz,ileri ve biraz içeriye doğru,değil mi?
İşte,aynı şekilde beşli örmede de ,senin sorduğun o uzaktaki oyuncular da,düz,ileriye ve biraz içeriye doğru koşacaklar.
Bilmem anlatabildim mi?

[ebrubayir]

teşekkürler hocam.

[bjk_44]

3lü örmede topu attığımız adamın arkasından geçiyoruz.

[JuNioR ErmiS]

Hocam bizi bu konuda bilgilendirdiginz için tessekür ederim

[BüŞrA]

şuan biz antremanlarda 3lü örmeyi yapıyoruz ama geçen sene 5li örmeyi çok güzel yapmıştım:)
teşekkürler hocam çok açık ve net yazmışsınız:)