Tek zamanlı stop ve pivot adımı drilli

[Mnb]

[Only Registered Users Can See Links] Drill iki oyuncu ile yapılır. Çalışan oyuncu ise başlangıç olarak üç saniye koridorunun sağ tarafındadır. 1 den pas alan bu oyuncu pivot yapıp (içe veya dışa) pası karşı taraftaki Ch.'a baş üstü pas olarak verir ve üç saniye koridorunu dip çizgiye paralel olarak savunma kayması ile kat ederek diğer tarafta 2 den pas almak üzere yerini alır 2 den pas alınca bu sefer sol ayağı pivot ayağı olacak şekilde dönerek 1 'e sağ el baseball pas verir ve bu sefer karşıya koşarak gider ve 1 den pas alırken tek zamanlı stop yapar.



KAYNAK: Hurşit BAYTOK

[Mnb]

çizimi tekrar ben yaptık hata varsa söyleyin

[Kemal Başaran]

Çizimde sıkıntı var gibi ama hurşit hoca herşeyi açıklamış zaten bu konuda sıkıntı yok sonuçta faydalı bir drill antrenmanlarda kullanacağım.Ve şunu eklemek istiyorumki bir oyuncunun nerede nasıl stop yapması gerektiği antrenörler tarafından oyunculara çok iyi bir şekilde açıklanmalı ve bilgilendirilmeli.Bu konudada tercih unsuru olan stopların önemini aktarmalıyız.Türk basketbolunda örnek gösterilebilecek oyuncular yetiştirmek umudu ile.Çalışmalarınızda başarılar dilerim.