Ahmet Dedeoğlu
04-25-2008, 04:08 AM
ANTRENÖRLÜK[Only Registered Users Can See Links] ([Only Registered Users Can See Links]) Hangi nedenler ile olursa olsun antrenör olmaya karar verdi iseniz daima uçurumun kenarında olduğunuzun bilincinde olmalısınız. Uçurumun kenarı heyecan vericidir ama aynı zamanda travmatiktir. Etrafınızın sizi her an aşağıya itmek isteyenler ile dolu olduğunun bilincinde olun. Kazanmak, devamlı kazanmak bile bazen yetmeyebilir, seyirci, menajer, patron, idareci her zaman mantıklı ve sabırlı olamayabilirler. Sizden her an, her yıl, her şart altında başarı isteyebilirler. Oyun tarzınızı değiştirmenizi isteyebilirler, akıl verirler, tenkit edebilirler, hatta bazen başkanın yeğenini oynatmanızı bile isteyebilirler. Her an çözmek zorunda olduğunuz problemler vardır, oyuncular ile olan problemler ise bunların arasında en önemli olanıdır. Bütün bunlar sizi baskı altında tutabilir , bazen su satsam daha mı iyi olur diye düşünebilirsiniz. Aile hayatınız, sosyal hayatınız ikinci planda kalabilir hatta kalır. Ancak bütün bunların yanında kesinlikle söyleyebilirim ki antrenörlük dünyanın en heyecan verici en keyifli işidir, bir şeyler öğretebilmek, aktarabilmek, paylaşabilmek, yaratmak anlatılmaz bir haz verir insana.
Bu hazzı tadabilmenin ilk yolu ise sağlıklı olabilmek için gerekli özeni göstermek gerektiğidir. Bu kadar yoğun ve stresli tempoyu ancak sağlıklı bir insan kaldırabilir, onun için antrenörlerin sağlıklarına dikkat etmeleri mesleklerinin uzun ömürlü olabilmesi için ön şarttır. Sağlıklı olabilmek için ise aşağıdaki basit şartları yerine getirmeniz menfaatiniz gereğidir.
- Hayatınızı organize edin
- Antrenman yapın
- Yemek yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirin, sağlıklı beslenin
- Kendinize zaman ayırın, hobi edinin, her şey basketbol değil
- Pozitif olun , hayat kısa negatif düşüncelere kapılıp ziyan etmeyin
ANTRENÖRLÜĞÜN YAŞAMSAL PRENSİPLERİ
1- Antrenörlüğe başlar başlamaz kazanmayı beklemeyin, kaybedince de ümitsizliğe kapılmayın. Kazanmak şansla değil çok çalışmak ile ilgilidir.Bir felsefe ve bu felsefeye uygun programınız olmalıdır. Başarının çalışmaktan önce geldiği tek yer sözlüktür. Ayrıca yalnız kazanmaya diğer bir ifade ile neticeye odaklanmak size çok pahalıya patlayabilir. Çünkü o zaman neticeye giden yoldaki doğruları ıskalarsınız ki bunun uzun dönemdeki adı "kaybeden" dir.
2- İşinizi ciddiye alın ancak abartmayın sağlığınızı bozarsınız.
3- Yapabileceğinizden fazlasına söz vermeyin bu sizi baskı altında tutar yorulur, yıpranırsınız, inandırıcılığınızı kaybedersiniz ki bir antrenör için en kötü şey de budur. Konuşmak gerçekleştirmekten her zaman daha kolay ancak daha pahalı bir yoldur.
4- Herşeyi kendiniz yapmaya kalkmayın, genç ve enerjikken her şeye yetişmek kolay gibi gözükür ancak sizi yavaş yavaş törpüler , yıpratır , başlangıçta fark edemezsiniz ancak zaman ilerledikçe heyecanınızı kaybeder yorulursunuz, veriminiz düşer. Bu iş ekip işidir , aynı takım oluşumunda olduğu gibi ?ben? yok ?BİZ? vardır.
5- Organize olun , organize olmanın bir yolu da dosyalamadır. Fakat her şeyi de basketbol içeriyor diye dosyalamayın , önceliklerinizi belirleyin ve ayrıntıda boğulmayın
6- Herşeyi değerlendirin ve bu değerlendirmelerinizi kullanın. Kazanıp kaybetmekten birinci derecede siz sorumlu olduğunuza göre antrenmandan sonra oturun ve idmanı değerlendirin, drilleri değerlendirin, en önemlisi zamanı faydalı kullanıp kullanamadığınızı değerlendirin. Maçtan önce ve sonra maçı, rakip takımı , varsa yardımcı antrenörünü ve kendini değerlendir ve kaydet. DEĞERLENDİRME GELİŞMENİN ANAHTARLARINDAN BİRİSİDİR.
7- Temel teknik çalışmalara önem ve öncelik ver. Bu tarz çalışmalar basketbolun olmazsa olmaz tarzı çalışmalarıdır , zaman alıcıdır ancak vazgeçilemez.
8- Etkili iletişim kurmaya önem ver , öğretmek iletişimdir aynı zamanda iletişim bir numaralı motivasyon aracıdır. Antrenörlüğün en önemli iki silahı iletişim ve gösterimdir. Antrenör aynı zamanda motivatördür. Teknik taktik bilgisi yanında psikolojik bilgisi de olmalıdır ki çevresindeki insanları olumlu yönde motive edebilsin. Sözleriniz, davranışlarınız, mimikleriniz ( insanlar sizi işitmeden evvel görürler ), hep bir mesaj içermektedir ve olumlu olmalıdır. Etkili iletişim kurabilmenin en önemli sırrı ise dinlemeyi bilmektir, dinlemek sabır, açık sözlülük ve anlama isteğini içerir.
9- EĞİTİM ŞARTTIR ( her yaşta ? sürekli ? bu iş doktorluk gibidir eğitimi hiç bitmez )[Only Registered Users Can See Links]ır ([Only Registered Users Can See Links])
Hurşit BAYTOK (hursitb@basketbolegitim.net) - 13 Ağustos 2007
Bu hazzı tadabilmenin ilk yolu ise sağlıklı olabilmek için gerekli özeni göstermek gerektiğidir. Bu kadar yoğun ve stresli tempoyu ancak sağlıklı bir insan kaldırabilir, onun için antrenörlerin sağlıklarına dikkat etmeleri mesleklerinin uzun ömürlü olabilmesi için ön şarttır. Sağlıklı olabilmek için ise aşağıdaki basit şartları yerine getirmeniz menfaatiniz gereğidir.
- Hayatınızı organize edin
- Antrenman yapın
- Yemek yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirin, sağlıklı beslenin
- Kendinize zaman ayırın, hobi edinin, her şey basketbol değil
- Pozitif olun , hayat kısa negatif düşüncelere kapılıp ziyan etmeyin
ANTRENÖRLÜĞÜN YAŞAMSAL PRENSİPLERİ
1- Antrenörlüğe başlar başlamaz kazanmayı beklemeyin, kaybedince de ümitsizliğe kapılmayın. Kazanmak şansla değil çok çalışmak ile ilgilidir.Bir felsefe ve bu felsefeye uygun programınız olmalıdır. Başarının çalışmaktan önce geldiği tek yer sözlüktür. Ayrıca yalnız kazanmaya diğer bir ifade ile neticeye odaklanmak size çok pahalıya patlayabilir. Çünkü o zaman neticeye giden yoldaki doğruları ıskalarsınız ki bunun uzun dönemdeki adı "kaybeden" dir.
2- İşinizi ciddiye alın ancak abartmayın sağlığınızı bozarsınız.
3- Yapabileceğinizden fazlasına söz vermeyin bu sizi baskı altında tutar yorulur, yıpranırsınız, inandırıcılığınızı kaybedersiniz ki bir antrenör için en kötü şey de budur. Konuşmak gerçekleştirmekten her zaman daha kolay ancak daha pahalı bir yoldur.
4- Herşeyi kendiniz yapmaya kalkmayın, genç ve enerjikken her şeye yetişmek kolay gibi gözükür ancak sizi yavaş yavaş törpüler , yıpratır , başlangıçta fark edemezsiniz ancak zaman ilerledikçe heyecanınızı kaybeder yorulursunuz, veriminiz düşer. Bu iş ekip işidir , aynı takım oluşumunda olduğu gibi ?ben? yok ?BİZ? vardır.
5- Organize olun , organize olmanın bir yolu da dosyalamadır. Fakat her şeyi de basketbol içeriyor diye dosyalamayın , önceliklerinizi belirleyin ve ayrıntıda boğulmayın
6- Herşeyi değerlendirin ve bu değerlendirmelerinizi kullanın. Kazanıp kaybetmekten birinci derecede siz sorumlu olduğunuza göre antrenmandan sonra oturun ve idmanı değerlendirin, drilleri değerlendirin, en önemlisi zamanı faydalı kullanıp kullanamadığınızı değerlendirin. Maçtan önce ve sonra maçı, rakip takımı , varsa yardımcı antrenörünü ve kendini değerlendir ve kaydet. DEĞERLENDİRME GELİŞMENİN ANAHTARLARINDAN BİRİSİDİR.
7- Temel teknik çalışmalara önem ve öncelik ver. Bu tarz çalışmalar basketbolun olmazsa olmaz tarzı çalışmalarıdır , zaman alıcıdır ancak vazgeçilemez.
8- Etkili iletişim kurmaya önem ver , öğretmek iletişimdir aynı zamanda iletişim bir numaralı motivasyon aracıdır. Antrenörlüğün en önemli iki silahı iletişim ve gösterimdir. Antrenör aynı zamanda motivatördür. Teknik taktik bilgisi yanında psikolojik bilgisi de olmalıdır ki çevresindeki insanları olumlu yönde motive edebilsin. Sözleriniz, davranışlarınız, mimikleriniz ( insanlar sizi işitmeden evvel görürler ), hep bir mesaj içermektedir ve olumlu olmalıdır. Etkili iletişim kurabilmenin en önemli sırrı ise dinlemeyi bilmektir, dinlemek sabır, açık sözlülük ve anlama isteğini içerir.
9- EĞİTİM ŞARTTIR ( her yaşta ? sürekli ? bu iş doktorluk gibidir eğitimi hiç bitmez )[Only Registered Users Can See Links]ır ([Only Registered Users Can See Links])
Hurşit BAYTOK (hursitb@basketbolegitim.net) - 13 Ağustos 2007