serkan
06-10-2007, 05:13 AM
DoĞru Savunma Basamaklari
1-Şut SeÇİmİ(shoot Selections)
2-gerİ KoŞma
3-topu Durdurma&stance
4-topa Baski
5-pas Aldirmama(deny&cut Defense)
6-forvette Ortadan Yenİlme
7-pasa Baski
8-pİvot Savunmasi
9-Şutu Zorlama
10-box-out&rebound
Bu Prensİplerİn AntrenÖr ArkadaŞlara Yararli OlacaĞina Emİnİm.bu ÇeŞİt Bİr Çok Prensİp Basamaklamalari GÖrdÜm Farkli Farkli.bu Benİm GÖrdÜĞÜm Ve En İyİ Şekİlde AnlatilmiŞ Zİncİrdİr.bu Basamakla Çetİn Yilmaz Hocamin Yillar Öncekİ Bİr PaylaŞimindan Alintidir.teŞekkÜrler.
1-Şut SeÇİmİ(shoot Selections)
2-gerİ KoŞma
3-topu Durdurma&stance
4-topa Baski
5-pas Aldirmama(deny&cut Defense)
6-forvette Ortadan Yenİlme
7-pasa Baski
8-pİvot Savunmasi
9-Şutu Zorlama
10-box-out&rebound
Bu Prensİplerİn AntrenÖr ArkadaŞlara Yararli OlacaĞina Emİnİm.bu ÇeŞİt Bİr Çok Prensİp Basamaklamalari GÖrdÜm Farkli Farkli.bu Benİm GÖrdÜĞÜm Ve En İyİ Şekİlde AnlatilmiŞ Zİncİrdİr.bu Basamakla Çetİn Yilmaz Hocamin Yillar Öncekİ Bİr PaylaŞimindan Alintidir.teŞekkÜrler.