Çeşitli Fastbreak Drilleri/Power Point sunum

[Ahmet Dedeoğlu]

Kanatlardan Fast break
Ortadaki oyuncu faul çizgisinde iki kanat oyuncu ise yan çizgilerden 1,5 m kadar içeride yerlerini alırlar.Ortadaki oyuncu dribling yaparak karşı faul çizgisine kadar ilerler stop yapar şut deneyebilir yada iki yöne pas verebilir. Sağ tarafa pas verirse faul çizgisiyle sağ koridorun kesiştiği yere kadar ilerler sağ kanatta topu lan oyuncu stop yapar ve şut atar Ortadan topu takip eden oyuncu pota altında ellerini kaldırarak potaya yanaşır.Şutu atan oyuncuda orta oyuncunun arkasına rebounda girer Oyucular tipleyene yada sayı oluncaya kadar mücadele ederler.

[Only Registered Users Can See Links]

3x2 ve 2x1 Fast break
1-2-3 nolu oyuncular 4-5 nolu oyunculara karşı fast break başlatır.(şekilde şut kullanan 3 nolu oyuncu gösterilmiştir.Şut atan oyuncu savunmaya döner.4-5 nolu oyuncular atılan şutun reboundunu alır ve karşı yöne fast break başlatırlar.11-12-13 nolu diğer oyuncular 6-7 nolu oyunculara karşı fastbreak başlatırlar .Drill bu şekilde devam eder.

[Only Registered Users Can See Links]

[Only Registered Users Can See Links]

3*3 Yarışmalı Fast break

Bu drill için altı oyuncudan oluşan iki grup yapılır.Drile üçe iki ve birde yan sahada bekleyen savunma oyuncusu ile başlanır.Top yarı sahayı gectiği zaman üçüncü savunmacı koşar orta saha yuvarlağına basar ve topu yakalamak için savunmaya katılır.Şimdi durum 3e 3 olmuştur.Hücum sayı kazandığında yada savunma topu kaptığında 3 yeni hücum oyuncusu fast break e başlar ve bir önceki takımdan 2 savunma oyuncusu onları karşılar.Top yarı sahayı gectiğinde üçüncü savunma oyuncusu oyuna katılır.

[Only Registered Users Can See Links]

İki Oyuncu İle Fast break
Serilerdeki tüm driller aynı şekilde başlar. Şekilde görüldüğü gibi çalışma sağ taraftan başlar.Soldanda uygulama yaparak oyuncuların sol elleri geliştirilebilir.x1 ve x3 çizgi dışından pas alarak sırayla x2ve x4 e topu verirler x2 ve x4 boştaki oyunculardır ve her durumda pası almakla görevlidirler.

Turnike pası:x1 x2 ye pas verir x2 hızla diğer faul çizgisine doğru top sürer stop yapar ve dış koridordan hızla gelen x1 e turnike atması için pas verir.
(Şekilde gösterilen bölüm)

Ortadan sıçrayarak şut:x1 x2 ye pas verir x2 hızla diğer faul çizgisine top sürer ve sıçrayarak atış kullanır.

Kenardan sıçrayarak şut:x2 faul çizgisine kadar top sürer stop yapar süratle x1 epas verir x1 şut atar.

[Only Registered Users Can See Links]

5*0 fast break Hücum
Reboundu alan 4 nolu oyuncu süratle 1 nolu point guarda topu çıkarır 1nolu oyuncu topu sahanın ortasına kadar getirir.2 nolu oyuncu sağ 3 nolu oyuncu sol koridoru hızlıca doldurur.Oyuncular 1 nolu oyuncunun gelmesini beklemezler 4 nolu oyuncu serbest atış cizgisi hizasına 5 de onun arkasına gecer.

Şekilde yer alan oyuncular şunlardır.
1 nolu oyuncu: Point Guard
2 nolu oyuncu: 2.Guard
3 nolu oyuncu : En hızlı forvet
4 nolu noyuncu: En iyi rebound alan ortadan iyi şut atan forvet
5 nolu ouyuncu: Center

[Only Registered Users Can See Links]

Fast Break de Ön ve Kenar.
Top panyaya atılır ve rebounda çıkılır.2 nolu oyuncuya pas çıkarılır.3 nolu oyuncu yarı saha çizgisine doğru koşar ve pas almak için geri döner .Böylece oyuncular hızlı hücum için koşmaya başlar.3 nolu oyuncu şu üç seçenekten birini uygular.

1-Koşan oyuncuya hand off pas ikle topu gecirir.
2-Ortadan koşan 1 nolu oyuncuya topu vermek.
3-Kendisi ortaya top sürerek ilerler.

[Only Registered Users Can See Links]
Kaynak : [Only Registered Users Can See Links] ([Only Registered Users Can See Links])

[Kemal Başaran]

Gayet güzel ve çok çeşitli örnekler 5e 0 drilindede belirttiğiniz gibi
4 numaralı oyuncunun iyi şutör olması 3 numaranın iyi koşmasa gibi özellkileri pek çok antrenör göz ardı ediyor.Israrla etkili silahlarımızı kullanmalıyız.Topu koşturmalı ve böylece kendi motivasyonumuzu fast break sonucu en üst seviyeye çekeceğimiz gibi rakip takımında direncini kıracağımızı unutmayalım

Büyük bir titizlik ve sabırla oyuncularıma fast breake dayalı bir sistemi alıştıralım ve felsefemizin en öneml ayağını takım savunması olduğu gibi takımla birlikte hücum olması gerektiğinide belirtelim.

Rolleri iyi verelim ve her oyuncumuza eşit mesafede durduğumuzu oyuncularımıza hissettirelim.Herkese bu işte eşit sorumluluk ve değer verirsek hedeflerimize çok daha kolay ulaşacağızdır.Paylaşım için çok teşekkürler değerli Ahmet hocam.Sağolun